Исследование гематологических факторов

Гематологические факторы – это различные показатели крови. То есть: ферменты, гормоны, иммунологические показатели и все то, что помогает нам разобраться в ответе организма на предлагаемую нагрузку.

...Традиционно для сгонки веса использовались фармакологические препараты (диуретики), ограничительная диета, баня (сауна) и другие методы. После запрещения медицинской комиссией МОК использования фармпрепаратов для этих целей, упор был сделан на другие, не медикаментозные, методы. Однако при их неграмотном применении и частом использовании спортсмен практически заранее приговаривается к поражению. Дело в том, что наряду с чисто «субъективным» чувством жажды и неутолимого голода у спортсменов появляются серьезные нарушения обменных процессов в организме. Значительные потери жидкости при этом неразрывно связаны с потерями важнейших микроэлементов, витаминов, гликогена и пр.

Таким образом, спортсмен не только теряет приобретенную упорным трудом спортивную форму, но и может нанести серьезный ущерб своему здоровью.

В арсенале средств спортсменов, которые прибегают к сгонке веса, основную роль играют различного рода диеты. Ограничение приема пищи спортсменами-сгонщиками и связанное с этим недостаточное поступление белков или их низкая биологическая ценность (например, у вегетарианцев) сопровождаются усиленным распадом белков собственной ткани, что ведет к отрицательному азотистому балансу в ней. Прежде всего, уменьшается содержание белков в сыворотке крови, в результате чего развивается так называемая гипопротеинемия. Содержание белков в сыворотке крови при норме 6-8,2% может снижаться до 3-5%. Поэтому спортивная медицина настоятельно рекомендуют хотя бы один раз в месяц сделать анализ биохимии крови и оценить гематологические факторы.

Однако, главным образом оценка гематологических факторов служит для разработки индивидуального плана тренировок и физических нагрузок.

Так, например, оценив костный ответ, специалист сможет объяснить, какого рода нагрузки оптимальны на данном этапе процесса тренировки, и какая коррекция микроэлементов спортсмену необходима. То есть подскажет, что из продуктов желательно включить в рацион, дабы процесс обретения оптимальной формы интенсифицировался.

Профессиональным же спортсменам, оценка гематологических показателей поможет, как можно дольше оставаться на пике спортивной формы.